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Este mes de tanto movimiento te propongo una pausa.
El sábado 12/11 compartiré la última meditación de Yoga Nidra de este año.
La práctica de yoga nidra es una experiencia de relajación total del cuerpo, mente y espíritu que no solo permite aflojar y relajar tensiones sino también transform-arte.
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑵𝒊𝒅𝒓𝒂 es una técnica de meditación. Literalmente significa el 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑠𝑢𝑒𝑛̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒.
✨ A través de la práctica de yoga nidra se pueden:
🔹 corregir hábitos nocivos;
🔹 sanar el cuerpo físico y emocional;
🔹 dirigir la mente hacia los objetivos que queremos lograr
🔹 transformar lo que desees para favorecer el crecimiento personal y evolución.
El encuentro tiene una duración aproximada de 1.15 hs.
Sembraremos una resolución, semilla o sankalpa.
Cuando?
Sábado 12 de Noviembre 16.00 hs.
Dónde?
El Árbol Multiespacio, Caseros.
Retribución: $2000 Abonando hasta el 10/11 $1700
Cupos reducidos.
No se requiere experiencia previa.
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